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Insa Röhling
Gesundheitswissenschaftlerin (BHC)
Dipl. Sozialpädagogin / Sozialarbeiterin
Dipl. Lauftherapeutin
Nordic Walking Basic Instructor


Gesundheitsmanagement


 


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Coaching für Führungskräfte

In der aktuellen (Welt-) Wirtschaftslage stehen viele Führungskräfte unter einem enormen Zeit-, Entscheidungs- und Leistungsdruck. Neben entsprechenden Führungskompetenzen benötigen Führungskräfte ein hohes Maß an innerer Stabilität um den steigenden Anforderungen und der wachsende Arbeitsintensität mit immer weniger Mitarbeitern sowie den Auswirkungen auf das Betriebsklima gewachsen zu sein.

Wie im Hochleistungssport, wo Belastung und Erholung in einem ausgewogenen Verhältnis stehen müssen um Höchstleistung zu erbringen, verlangt auch die geistig-mentale Arbeit einer Führungskraft eine Balance zwischen Arbeits- und Erholungsphasen, um auf Dauer fit für berufliche Höchstleistungen zu sein.

Ein ausgewogenes Privatleben und eine gesunde Lebensführung ist die Grundlage für persönliches Wohlbefinden und beruflichen Erfolg. Kommt dieser Lebensbereich allerdings zu kurz, können sich über kurz oder lang gesundheitliche Beeinträchtigungen einstellen mit den entsprechenden Konsequenzen im Berufsleben.
 

Um dem entgegenzuwirken, entwickle ich mit Ihnen gemeinsam ein individuelles Konzept für Ihr Wohlbefinden im Berufs- und Privatleben.
 
Lesen Sie hierzu auch den Artikel "Eine Lauftherapie hilft gestressten Managern beim Abschalten" (DIE WELT vom 17.07.2004)
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Bei folgenden Fragestellungen / Themen können Sie mich ansprechen:
- Verbesserung bzw. Erhalt Ihres körperlichen und seelischen Wohlbefindens
- zur Unterstützung bei Lebensstilveränderungen (mehr Bewegung, Gewichtsregulierung, Entspannung, Tabakentwöhnung usw.)
- mentale Unterstützung bei Krankheit und Behandlung, sowie weiteren Krisensituationen
- Berufliche Fragestellungen (Umgang mit beruflichen Situationen und Herausforderungen, Motivationsblockaden, Stress und Burnout, Zeitmanagement, Work-Life-Balance) 

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Persönlichkeitsentwicklung
- Verbesserung der sozialen Kompetenz (Fähigkeit zur Umsetzung von Zielen in sozialen Interaktionen: Selbstreflektion, Kommunikationsfähigkeit, Einfühlungsvermögen, Kooperationsbereitschaft, Konfliktfähigkeit und -bewältigung)
- Verbesserung der emotionalen Intelligenz (intelligenter Umgang mit den eigenen Gefühlen: Gefühle wahrnehmen und angemessen ausdrücken können, Umgang mit Beziehungen)
Weitere allgemeine Informationen zum Coaching.
 
Telefon Sie interessieren sich für Coaching? Dann rufen Sie mich doch einfach an, um alles Weitere zu besprechen:
0 62 21 / 31 95 29.
 
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