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Insa Röhling

Gesundheitswissenschaftlerin (BHC)
Dipl. Sozialpädagogin / Sozialarbeiterin
Dipl. Lauftherapeutin
Nordic Walking Basic Instructor



 


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Einzelcoaching

Nordic Walking hat viele Vorteile. Ein Argument für das sanfte effektive Ganzkörpertraining aus Finnland ist z.B., dass Nordic Walking zu jeder Zeit, an jedem Ort möglich ist. Nordic Walker brauchen keine Halle, keine/n SportpartnerIn, um auf natürliche Weise Ihre Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft zu verbessern.

Insbesondere Menschen, die zeitlich sehr eingebunden sind, finden kaum die Zeit an einem fortlaufendem Kurs teilzunehmen. Bei einem Einzelcoaching profitieren Sie gleich mehrfach:
- Sie kommen in den Genuß einer professionellen Anleitung
- Ihre individuellen zeitlichen Verpflichtungen werden berücksichtigt
- Nordic Walking Stöcke und ein Herzfrequenzmesser werden Ihnen bei Bedarf zur Verfügung gestellt.

Über die Anzahl der Einheiten entscheiden Sie. Eine entscheidende Rolle spielen dabei Ihre Wünsche, Ihre Motivation, Ihre Disziplin, Ihre (Trainings-)Ziele.

Einzelcoaching eignet sich ebenfalls für Nordic Walker, die sich beruflich oder privat in Heidelberg aufhalten und die Stadt und die Umgebung sportlich entdecken möchten? Genießen Sie mit mir den Heidelberger Stadtwald mit wunderschönen Ausblicken auf die Stadt und geschichtsträchtige Sehenswürdigkeiten (Heidenloch, Ruine der Michaels-Basilika usw.).

Kontaktaufnahme
Telefon Sie interessieren sich für Einzelcoaching? Dann rufen Sie mich doch einfach an, um alles Weitere zu besprechen:
0 62 21 / 31 95 29.
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